EPISODIO #31. Salud y corazón, con el cardiólogo Dr. Abellán

En este episodio contamos con la presencia del Dr. José Abellán, médico especialista en cardiología y doctorado en Medicina, que muestra un gran interés por la medicina del estilo de vida y además por la divulgación mediante vídeos explicativos que cuelga en sus redes sociales, concretamente en Instagram.

salud y corazón

El entrevistado

En este episodio contamos con la presencia del Dr. José Abellán, médico especialista en cardiología y doctorado en Medicina, que muestra un gran interés por la medicina del estilo de vida y además por la divulgación mediante vídeos explicativos que cuelga en sus redes sociales, concretamente en Instagram.

Estilo de vida y salud cardiovascular

Con él, tenemos un animado debate sobre diversos temas relacionados con la salud cardiovascular:

  • Qué condicionantes juegan en la aparición de un evento cardiovascular y cuales está en nuestra mano modificar
  • Por qué estar delgado no te salva de poder tener un infarto
  • El papel del colesterol en la salud cardiovascular
  • Qué rol juega el estrés en el corazón
  • Por qué la hipertensión en una enfermedad de nuestra sociedad occidental y qué se puede hacer para evitarla o tratarla sin medicación
  • Por qué tomar medicamentos para el corazón o la tensión no es suficiente para evitar el riesgo asociado
  • Qué papel tiene la microbiota en la enfermedad coronaria
  • El sedentarismo, el gran mal de nuestros tiempos
  • Y lo más importante: qué podemos hacer para mejorar nuestra salud cardiovascular y salud en general

Nos ha encantado contar con el Dr Abellán en este episodio en el que hemos hablado de muchos y muy interesantes temas, ya que poco frecuente encontrar a compañeros que le otorguen al impacto del estilo de vida la importancia que merece.

Aprende más

Si te ha gustado el episodio, puedes seguir al Dr Abellán en Instagram. Quizá también te puede interesar el curso de la dra. Susan Judas sobre Hipertensión y como manejarla sin fármacos o quizá el del Dr Cubrías sobre El Colesterol: todo lo que no te han contado.

Si quieres hacernos llegar cualquier sugerencia o comentario, puedes hacerlo por el formulario de contacto o en nuestras redes sociales como Instagram. Si te suscribes al podcast sabrás enseguida cuándo publicamos cada nuevo episodio, aunque con la newsletter que reciben nuestros suscriptores avanzamos cada semana los contenidos del episodio antes de su publicación.

Recuerda que si te ha gustado la entrevista, agradecemos tu comentario en nuestras redes (Instagram, FB o iVoox) para animarnos a continuar con nuestro trabajo 🙂

Últimos Episodios del Podcast
Slow Medicine Revolution

Ep 166 – Neurociencia, microbioma y autoaceptación con el Dr. Miguel Toribio-Mateas

Ep 166 – Neurociencia, microbioma y autoaceptación con el Dr. Miguel Toribio-Mateas

En esta ocasión, Antonio Valenzuela entrevista al doctor Miguel Toribio-Mateas, neurocientífico clínico, microbiólogo aplicado y nutricionista conocido por su trabajo...
Ep 165 – Explorando tu genética con Teresa Perucho.

Ep 165 – Explorando tu genética con Teresa Perucho.

En esta ocasión, Asun González entrevista a Teresa Perucho, farmacéutica y genetista, para hablar sobre las aplicaciones de la genética...
Ep 164 – Para llegar lejos… ve bien acompañado

Ep 164 – Para llegar lejos… ve bien acompañado

Comenzamos recordando los principios y los conceptos básicos de la Medicina Slow, sobre los que hablamos ampliamente en el episodio...
Compartir: