Ep 152 – Propósitos Slow (mejor con amigos)

propósitos slow

Lo que haces hoy, ¿te acerca a donde quieres estar mañana?

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Si quieres cambiar de hábitos, muchos concuerdan en que la lectura de Hábitos atómicos de James Clear es un buen primer paso. Claro, si lo lees pero no lo aplicas, ya sabes, de poco sirve.

Es fascinante cómo sobre un mismo tema hay tanta diversidad de pensamientos. ¿Qué opinas sobre los propósitos de Año Nuevo? ¿Y sobre las reflexiones de nuestros invitados? Puedes dejarnos tus comentarios en iVoox o Spotify o mandarnos un correo a través del formulario de contacto.

Los contenidos del podcast no son un consejo médico; para cualquier duda individual sobre tu salud debes consultar con tu profesional de referencia. Este episodio se publica de forma anticipada para los fans del podcast, y se podrá escuchar en abierto a partir del domingo 28 de enero.

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