EPISODIO #77. Preguntas y respuestas 12

En esta nueva entrega de episodio exclusivo para fans las doctoras África Villarroel y Sari Arponen contestamos a dos preguntas de fans.

Psoriasis y artropatía psoriásica

De nuevo, las preguntas que nos mandáis podrían dar lugar a episodios o incluso series monográficas completas.

La primera pregunta es sobre la artropatía psoriásica. ¿Qué relación tiene con el estilo de vida? ¿Cómo influye la microbiota? ¿Cuáles son las medidas de cuidado básico que se deberían llevar a cabo para gozar de una salud óptima? Descartar la celiaquía, optimizar los niveles de vitamina D, la microbioterapia… comentamos todo ello.

Esteatosis hepática

El hígado graso no alcohólico es una situación muy relacionada con la resistencia a la insulina. Lejos de ser un cuadro menor, el hígado graso puede evolucionar a fibrosis e incluso a cirrosis hepática y hepatocarcinoma. Por eso, es conveniente saber cuáles son los hábitos que más lo producen. Nos preguntan también cómo evitarlo, y sobre todo, cómo revertirlo.  La información que damos se complementa muy bien con la de los episodios 49 (sobre diabetes), 50 (causas de la diabetes tipo 2) y 51 (complicaciones y tratamiento de la diabetes), porque la resistencia a la insulina está involucrada en cuadros como la esteatosis hepática no alcohólica.

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Para recompensar a los fans, grabaremos episodios como este, el resto de episodios se podrán escuchar en primicia, y haremos sorteos (además, desaparece la publicidad previa al episodio). En este episodio sorteamos el libro “Aprendiendo a respirar mejor”, escrito por el Dr. Eduardo Anitua, en el que nos enseña a mejorar nuestra forma de respirar, siendo conscientes de un acto fisiológico que habitualmente es involuntario e incontrolado. Además, el 100 % del importe del libro se destinará a proyectos de I+D de la Fundación Eduardo Anitua. Anunciaremos la persona ganadora en el próximo episodio.

Recuerda que los contenidos del podcast no son un consejo médico, y que para cualquier duda individual sobre tu salud debes consultar con tu profesional de referencia.

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