EPISODIO #45. Mitos en alimentación infantil
En este episodio comentamos ciertas cuestiones sobre alimentación infantil que nos hacen llegar con cierta frecuencia.
Comida y niños, ¿es tan difícil?
En esta ocasión, dos de las #3doctoras, África Villarroel y Sari Arponen charlamos sobre algunos mitos frecuentes en alimentación infantil:
- ¿Es verdad que los niños deben desayunar a primera hora de la mañana, sí o sí? ¿Qué pasa si no lo hacen?
- A menudo en los restaurantes hay un «menú infantil». Si es específico para ellos, ¿es porque es lo mejor y más saludable que les podemos ofrecer?
- ¿Los niños necesitan aumentar el consumo de hidratos de carbono y disminuir el de proteínas?
- Y cuando son pequeñitos, ¿tienen que tomarlo todo triturado porque si no, se atragantan?
- «Mi niño no me come»: el peligro de las distracciones y el obligar a los niños a comer.
Además…
Puedes complementar los contenidos de este episodio con este artículo de Marcos Vázquez en Fitness Revolucionario. También te puede interesar el libro Mi niño no me come del pediatra Carlos González.
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