¿Qué es
Slow Medicine Institute?
Slow Medicine Institute es una plataforma de divulgación sobre salud y estilo de vida con perspectiva evolutiva.
Alimentación, actividad física, ritmos circadianos, suplementación… de éstas y otras muchas herramientas hablaremos para ayudarte a tomar las riendas de tu salud.
Slow Medicine Institute: por una medicina sobria, respetuosa y justa, basada en la Medicina Evolutiva y del Estilo de Vida.
Últimos Episodios del Podcast
Ep 90 – Debates Slow II: Internet, pantallas y RRSS
Ep 89 – Entrevista a @derrota_la_eii
Ep 88 – Autoinmunidad y piel, con la doctora Almudena Nuño
“Por una medicina sobria, respetuosa y justa”
Descargables
5+3 Desayunos Slow Medicine
“Doctora, y ahora, ¿qué puedo desayunar?”
Esta pregunta nos la hacen los pacientes muy a menudo después de hablar sobre la importancia de un cambio en la alimentación, sobre todo cuando además, se debe hacer una dieta sin gluten o con pocos cereales en general, además de sin lácteos.
Nosotras mismas en su momento cambiamos nuestros hábitos de desayuno y alimentación. Hemos vivido muchas de las dificultades que tienen nuestros pacientes o las personas que nos seguís en redes sociales, así que pensamos que sería buena idea compartir con vosotros algunos de nuestros desayunos.
