¿Qué es
Slow Medicine Institute?
Slow Medicine Institute es una plataforma de divulgación sobre salud y estilo de vida con perspectiva evolutiva.
Alimentación, actividad física, ritmos circadianos, suplementación… de éstas y otras muchas herramientas hablaremos para ayudarte a tomar las riendas de tu salud.
Slow Medicine Institute: por una medicina sobria, respetuosa y justa, basada en la Medicina Evolutiva y del Estilo de Vida.
Últimos Episodios del Podcast
Ep. 79 – Sistema inmune, grasas y micronutrientes, con Lorena Cervantes
Ep. 78 – Nutrición en la autoinmunidad con María Pastor
Ep. 77- Preguntas y respuestas 12
«Por una medicina sobria, respetuosa y justa»
Descargables
5+3 Desayunos Slow Medicine
«Doctora, y ahora, ¿qué puedo desayunar?»
Esta pregunta nos la hacen los pacientes muy a menudo después de hablar sobre la importancia de un cambio en la alimentación, sobre todo cuando además, se debe hacer una dieta sin gluten o con pocos cereales en general, además de sin lácteos.
Nosotras mismas en su momento cambiamos nuestros hábitos de desayuno y alimentación. Hemos vivido muchas de las dificultades que tienen nuestros pacientes o las personas que nos seguís en redes sociales, así que pensamos que sería buena idea compartir con vosotros algunos de nuestros desayunos.
